
Exemple de séance de cross training.
Riaillé : un concept sportif qui change
Chaque cours d’une heure se déroule au complexe sportif de Riaillé trois fois par semaine (lundi, jeudi et vendredi). Encadrées par un coach diplômé BPJEPS*, ces séances s’adaptent à tous les niveaux avec des exercices variés (soulevé de charge, course, rameur…) à chaque entraînement.
L’adhésion se fait sous forme de cotisation annuelle selon le nombre de cours souhaité :
- 150 € pour 1 cours par semaine
- 220 € pour 2 cours par semaine
- 300 € pour 3 cours par semaine
Aujourd’hui, une quarantaine d’adhérents ont déjà rejoint le concept,
précise Philippe Le Coz, président de l’association.
*Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport
Erdre Training Complexe
Actvités : Salle sport, centre de remise en forme
- etc.riaille(at)gmail.com
- 06 11 60 66 22
-
Complexe Sportif
Rue de Bretagne 44440 Riaillé - Voir le site internet
- Je m'y rends
