Projet Sport Sénior

La Communauté de communes du Pays d’Ancenis, en lien avec le Département de Loire-Atlantique et le CORERS (Comité Régional de la Retraite Sportive), invite les 60 ans et plus à bouger et à découvrir des activités physiques et sportives !


Plusieurs études montrent les bienfaits du sport sur la santé des séniors : outil de prévention des chutes (première cause de décès accidentel chez les plus de 65 ans), outil de socialisation, permet la lutte contre l’isolement et de réduire la perte d’autonomie. 


Au programme* : 

  • [ANNULÉ] Jeudi 13 janvier 2022 de 10h à 12h : Conférence santé sur les bienfaits de l’activité physique sur la santé des séniors à l’Espace Paul Guimard à Vallons-de-l’Erdre. 
  • Tous les jeudis, du 20 janvier au 12 mai (hors vacances scolaires), de 14h à 15h30 : rendez-vous à la Salle de la Charlotte à Vallons-de-l’Erdre pour des ateliers de renforcement musculaire, jeux de raquettes, jeux d’orientation… 
  • Le jeudi 19 mai de 9h à 12h30 : rencontre Sport Santé Séniors à l’Espace Paul Guimard à Vallons-de-l’Erdre, avec un échauffement collectif, des jeux de ballons, marche nordique, gym, ateliers podologie et diététique. 

*Sous réserve du contexte sanitaire.

Inscriptions

Plus d’informations et inscriptions auprès de :
-    Annick Humeau (CORERS) : 06 31 92 75 83 ou developpementcorerspdl@gmail.com
-    Thomas Postel (Département de Loire Atlantique) : 06 86 45 83 30 ou thomas.postel@loire-atlantique.fr 
 

Ce projet sportif est co-organisé par le Département de Loire-Atlantique (animation sportive de la délégation d'Ancenis-Saint-Géréon) et la Communauté de communes du pays d’Ancenis, en partenariat avec le CORERS (Comité Régional de la Retraite Sportive).