Projet Sport Santé Séniors

La Communauté de communes du Pays d’Ancenis, le Département de Loire-Atlantique, le CORERS (Comité Régional de la Retraite Sportive), la commune des Vallons-de-l’Erdre et le CLIC, invitent les 60 ans et plus à bouger et à découvrir des activités physiques et sportives !


Plusieurs études montrent les bienfaits du sport sur la santé des séniors : outil de prévention des chutes (première cause de décès accidentel chez les plus de 65 ans), outil de socialisation, le sport permet aussi la lutte contre l’isolement et de réduire la perte d’autonomie. 


Au programme* : 

  • Jeudi 17 mars 2022 de 14h30 à 16h30 : Conférence santé sur les bienfaits de l’activité physique sur la santé des séniors à l’Espace Paul Guimard à Vallons-de-l’Erdre. 
  • Tous les jeudis, du 20 janvier au 12 mai (hors vacances scolaires), de 14h à 15h30 : rendez-vous à la Salle de la Charlotte à Vallons-de-l’Erdre pour des ateliers de renforcement musculaire, jeux de raquettes, jeux d’orientation… Retrouvez-toutes les informations sur le Dépliant Activités sportives
  • Le jeudi 19 mai de 8h45 à 12h30 : rencontre Sport Sénior à l’Espace Paul Guimard à Vallons-de-l’Erdre, avec un échauffement collectif, des jeux de ballons, marche nordique, gym, ateliers podologie et diététique. 

*Sous réserve du contexte sanitaire.

Inscriptions

Inscriptions sur le site du Département de Loire-Atlantique

 

Plus d’informations auprès de :
-    Annick Humeau (CORERS) : 06 31 92 75 83 ou developpementcorerspdl@gmail.com
-    Thomas Postel (Département de Loire Atlantique) : 06 86 45 83 30 ou thomas.postel@loire-atlantique.fr 
 

Ce projet sportif est co-organisé par le Département de Loire-Atlantique (animation sportive de la délégation d'Ancenis-Saint-Géréon), la Communauté de communes du pays d’Ancenis, le CORERS (Comité Régional de la Retraite Sportive), le CLIC et la commune de Vallons-de-l'Erdre.